แบบทดสอบหาอายุที่แท้จริงของผิว (Skin’s Virtual Age Quiz)

แบบทดสอบนี้ ได้รับการออกแบบจาก ดร. JEFFREY DOVER นายแพทย์โรคผิวหนังอันโด่งดังจากอเมริกา เห็นว่ามีประโยชน์ เลยอยากให้ทุกคน มาทำการทดสอบดูว่าอายุผิวของเราเมื่อเทียบกับอายุจริงเป็นอย่างไรบ้าง เพื่อจะได้เลือกการดูแล และรักษาให้ถูกวิธีต่อไป เตรียมดินสอมาทำกันได้เลย อย่าโกงนะจ๊ะ

 

เริ่มจากเขียนอายุจริงของคุณลงไป แล้วทำการเพิ่มหรือลบจากคะแนนที่ได้จากการตอบคำถามในแต่ละข้อ

 

อายุที่แท้จริงของฉันคือ _____________

 

Lifestyle

 

1. ฉันใส่อุปกรณ์และทาครีมป้องกันแสงแดด
1. ทุกทุกวัน (-1 คะแนน)
2. บางครั้ง เฉพาะตอนหน้าร้อน, วันที่แดดจัด ๆ หรือเวลาที่จะต้องออกกลางแจ้งหลายชั่วโมง (+0 คะแนน)
3. นานๆ ที (+1 คะแนน)
2. ตอนเด็กๆ ในช่วงหน้าร้อน คุณออกไป เล่นกลางแจ้งบ่อยขนาดไหน
1. น้อยมาก (-1 คะแนน)
2. บางครั้ง (+0 คะแนน)
3. บ่อยครั้งเท่าที่มีโอกาส (+1 คะแนน)
3. ตอนเป็นวัยรุ่น การออกไปอยู่ท่ามกลางแสงแดด
1. เป็นสิ่งที่ฉันหลีกเลี่ยง (-1 คะแนน)
2. ฉันไม่ได้คำนึงถึงเท่าไหร่ (+0 คะแนน)
3. ฉันออกไปบ่อยครั้งเท่าที่มีโอกาส (+1 คะแนน)
4. คุณเคยสูบบุหรี่บ้างมั๊ย
1. ไม่เคย (+0 คะแนน)
2. เคยสูบ แต่เลิกไปกว่า10 ปีแล้ว (+0 คะแนน)
3. สูบและยังคงสูบอยู่ หรือเลิกสูบแล้วไม่เกิน 10 ปี (+1 คะแนน)
5. ฉันทานผักและผลไม้
1. ทุกวัน (-1 คะแนน)
2. อาทิตย์ละครั้ง (+0 คะแนน)
3. ถ้าไม่ทาน แต่ถามว่า รวม French Fries และซอสมะเขือเทศหรือปล่าว (+1 คะแนน)
6. ฉันออกกำลังกาย
1. อย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน (-1 คะแนน)
2. อาทิตย์ละครั้ง (+0 คะแนน)
3. แทบไม่ได้ออกเลย (+1 คะแนน)

 

 

ถ้าหากคุณพ่อและคุณแม่ของคุณยังมีชีวิตอยู่ให้ตอบคำถามต่อในข้อ 7 และ 8 ถ้าไม่ ให้ข้ามไปทำข้อ 9 ได้เลย

Genes

 

7. คุณแม่ของคุณในตอนนี้
1. ดูอ่อนกว่าวัย (-1 คะแนน)
2. ดูสมกับวัย (+0 คะแนน)
3. คิดว่าเป็นคุณย่าซะอีก (+1 คะแนน)
8. คุณพ่อของคุณในตอนนี้
1. ดูอ่อนกว่าวัย (-1 คะแนน)
2. ดูสมกับวัย (+0 คะแนน)
3. คิดว่าเป็นคุณปู่ซะอีก (+1 คะแนน)

 

Current Appearance

 

9. รอยเส้น ตรงหางตาของคุณ
1. ไม่มีเลยแม้ตอนยิ้มหรือขมวดคิ้ว (-1 คะแนน)
2. มีเฉพาะตอนยิ้มหรือขมวดคิ้ว (+0 คะแนน)
3. เห็นได้ชัดแม้ในภาวะปกติ (+1 คะแนน)
10. รอยเส้นและรอยย่นใต้ดวงตา
1. น้อยมาก (-1 คะแนน)
2. สังเกตุเห็นได้และดูน่ารำคาญ (+0 คะแนน)
3. มีมากและเห็นชัด (+1 คะแนน)
11. เมื่อฉันยกคิ้วขึ้น และค่อย ๆ เอาลง เส้นบนหน้าผากของฉัน
1. หายไปอย่างรวดเร็ว (-1 คะแนน)
2. ยังคงอยู่ประมาณ 1-2 วินาทีก่อนที่ค่อยๆ เลือนหายไป (+0 คะแนน)
3. ยังคงปรากฏอยู่ (+1 คะแนน)
12. สภาพผิวและสีผิวโดยรวมของฉัน
1. เรียบสม่ำเสมอ (-1 คะแนน)
2. เป็นรอยด่างจางๆ ในบางบริเวณ เช่นตรงแก้ม (+0 คะแนน)
3. ไม่เรียบ มีจุดด่างดำกระจายรอบๆ ใบหน้า (+1 คะแนน)
13. เมื่อฉันสัมผัสผิวของฉันบริเวณแนวฟันกรามลงมาถึงต้นคอ
1. ยังคงนิ่มนวล และเต่งตึง (-1 คะแนน)
2. ความเต่งตึงน้อยกว่าที่เคยเป็น(+0 คะแนน)
3. หย่อนยานขาดความเต่งตึง(+1 คะแนน)

 

 

อายุผิวของฉัน (SVA) = อายุจริง +/- ผลรวมของการทดสอบ = ______________

คงรู้ประมาณการอายุผิว ของแต่ละคนแล้วนะ แต่อย่าตกใจถ้าอายุผิวของคุณจะมากกว่าอายุจริงของคุณไปมาก นี่เป็นเพียงสัญญาณเตือน ว่าคุณต้องดูแลผิวของคุณโดยเร่งด่วนแล้ว และเมื่อคุณรู้อายุผิวของคุณแล้ว เราจะสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ และวิธีการบำรุงรักษาให้ตรงกับผิวของเรา ไว้ติดตามกันต่อไปนะจ๊ะ

 

Beauty Insight: Mar 27, 2010

---

Your E-mail and More On-the-Go. Get Windows Live Hotmail Free. Sign up now.